BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer dakika buz torbası dokunmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç k

Kan deveranının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve besin alamamasına illet olarak ağrıya neden olur.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek için harikadır. Bu tuzlar, balkıyı kesmek muhtevain gereken anayasa azık olan magnezyum açısından zengindir.Bacak